Tidur Nyenyak Itu Bisa Dilatih! Ini Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami Tanpa Perlu ke Dokter
Galleryyellow.com – Pernah nggak sih, kamu sudah rebahan dari jam 10 malam tapi mata masih melek sampai dini hari? Badan capek, pikiran pengin istirahat, tapi otak malah sibuk muter ke mana-mana. Kalau ini sering terjadi, bisa jadi kamu sedang mengalami insomnia. Dan sebenarnya, cara mengatasi insomnia secara alami sebenarnya bisa dilakukan tanpa obat dan tanpa…