Month: February 2026

Pikiran Mudah Buyar? Ini Cara Melatih Fokus Pikiran agar Tetap Tajam Sepanjang Hari

February 3, 2026January 31, 2026 Harold Morgan

Galleryyellow.com – Di tengah rutinitas yang serba cepat, banyak orang merasa sulit berkonsentrasi. Notifikasi berdatangan, pikiran melayang, pekerjaan terasa makin berat. Padahal, kemampuan fokus sangat menentukan kualitas hasil kerja dan keseharian. Menariknya, Cara Melatih Fokus Pikiran sebenarnya tidak rumit, asalkan dilakukan dengan kebiasaan yang tepat dan konsisten. Dari pola hidup hingga latihan mental sederhana, semuanya…

kesehatan

Ampuh Banget! Cara Mencegah Asam Lambung Naik Tanpa Obat Kimia

February 3, 2026January 31, 2026 Harold Morgan

Galleryyellow.com – Cara mencegah asam lambung naik sering dicari bukan karena orang ingin sok sehat, tapi karena capek hidup dengan rasa tidak nyaman yang datang tiba-tiba. Dada panas, perut begah, tenggorokan terasa asam, dan tidur jadi tidak nyenyak. Yang bikin kesal, semua itu bisa muncul bahkan saat kamu merasa tidak makan aneh-aneh. Kabar baiknya, ada…

kesehatan

Jangan Diabaikan! Ini Tanda Usus Tidak Sehat yang Perlu Diketahui

February 2, 2026January 31, 2026 Harold Morgan

Galleryyellow.com – Tubuh sering memberi sinyal saat ada yang tidak beres, hanya saja banyak orang tidak menyadarinya. Salah satu bagian tubuh yang kerap “berteriak pelan” adalah usus. Padahal, Tanda Usus Tidak Sehat bisa berdampak luas, bukan hanya pada pencernaan, tapi juga energi, suasana hati, hingga kondisi kulit. Menariknya, keluhan ini sering muncul pelan-pelan dan dianggap…

kesehatan

Manfaat Air Kelapa bagi Tubuh yang Sering Diabaikan, Padahal Efeknya Nyata

February 2, 2026January 31, 2026 Harold Morgan

Galleryyellow.com – Manfaat air kelapa bagi tubuh sering dianggap sepele karena minuman ini mudah ditemukan dan terasa sederhana. Padahal, di balik rasanya yang segar dan ringan, air kelapa menyimpan banyak manfaat penting yang jarang disadari. Banyak orang hanya meminumnya saat haus atau setelah kepanasan, tanpa tahu bahwa kandungan alaminya bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara…

kesehatan

Begini Cara Mengatasi Burnout Kerja yang Terbukti Membantu Pulih Lebih Cepat

February 1, 2026January 31, 2026 Harold Morgan

Galleryyellow.com – Burnout sering muncul tanpa aba-aba, menyelinap di balik rutinitas, target, dan tuntutan kerja yang tak ada habisnya. Banyak orang merasa lelah, hampa, dan kehilangan motivasi, tapi tak sadar sedang mengalaminya. Karena itu, memahami Cara mengatasi burnout kerja menjadi langkah penting agar produktivitas dan kesehatan mental tetap terjaga dalam jangka panjang. Burnout kerja bukan…

kesehatan

Tips Kulit Glowing Alami yang Terbukti Ampuh, Bukan Sekadar Mitos

February 1, 2026January 31, 2026 Harold Morgan

Galleryyellow.com – Kulit glowing sering dianggap hasil skincare mahal atau perawatan klinik yang ribet. Padahal, Tips kulit glowing alami justru dimulai dari kebiasaan sederhana yang sering kamu anggap sepele. Banyak orang sudah mencoba berbagai produk, tapi lupa bahwa kulit adalah cerminan gaya hidup. Kalau kamu masih belum tahu rahasianya, dan penasaran bagaimana cara mendapatkan kulit…

kesehatan